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Ganzheitlich Gesund Und well Im Sinne Von Wellness?
Author: Dr. Andreas von der EltzWellness und Ganzheitliche Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein.
Wellness ist zwar ein deutsches Kunstwort, was sich international anhrt aber, genau wie
Ganzheitlichkeit wird die Einbeziehung von Krper, Geist und Seele beschrieben. Das ist nun mal mehr, als wir mit der klassischen Gesundheitsphilosophie in den letzten Jahrzehnten erreicht haben.
Eines steht aber fest, Sie haben ein eigenes Gehirn und ein eigenes Bewusstsein dann nutzen Sie es und informieren Sie sich.
Wir sollten uns immer mehr die Frage stellen, was will mir das sagen oder Steckt hierin etwa ein Hinweis?.
Es gibt zwei Alternativen: Man versteht sich als bewusst handelndes Lebewesen und man hlt sich fr verantwortlich fr sein Tun und Wirken hier oder man ist ohnmchtig bzw. nur ein Spielball der Mchtigen dieser Welt, die sagen was gut und bse ist oder was mir fehlt und was ich tun soll.
Wellness besteht nicht etwa nur aus ein paar netten ayurvedischen Rezepten und einer Liste an Nahrungsmitteln, die Sie essen oder meiden sollten. Wellness versteht sich auch nicht als homopatische Tinkturen oder Wohlfhl Massagele.
Zum Wohlbefinden gehrt natrlich, dass nichts zwickt und zwackt und dass wir uns in unserer Haut gut fhlen und die Balance halten zwischen Ruhe und Anstrengung. Brauchen Sie dafr zwangslufig Hilfsmittel oder haben Sie alles, was Sie brauchen?
Hier geben uns ZEN oder Yoga, sowie die alten Sanskrittexte gengend Hinweise.
Autor: Dr. Andreas von der Eltz
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Article Source: http://www.articlesbase.com/wellness-articles/ganzheitlich-gesund-und-well-im-sinne-von-wellness-83137.html
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